En el marco del Día Mundial para la Prevención del Suicidio y como parte del Programa de Formación Integral, esta mañana los Papillones Rojos se dieron cita en el auditorio de la Universidad Politécnica del Centro, para ser parte de la conferencia “La importancia del autoconocimiento para una buena salud mental”, impartida por Yolanda Rispoli, quien es licenciada en psicología organizacional.
Durante la charla, se destacaron los beneficios de emplear tiempo en conocerse a sí mismo, así como también realizaron ejercicios específicos para entender mejor sus pensamientos, emociones, cualidades y problemas en cualquier contexto.
Después de un tiempo de ausencia, en que nuestras vidas se paralizaron y tomaron distintos rubros durante la pandemia, para nuestra casa de estudios es de suma importancia el cuidado de la salud mental y que alumnas y alumnos cuenten con la atención y herramientas suficientes para enfrentarse a los retos que se presenten día con día, así como su desarrollo humanístico.
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